船式

基本属性

• 拼音字母chuan shi
• 拼音首字母cs
• 注音符号ㄔㄨㄢ ㄕ

扩展释义

船式，是一种瑜伽中依靠坐骨和尾骨来平衡身体的姿势，可有效增强腹部和臀屈肌。