胸式呼吸

基本属性

• 拼音字母xiong shi hu xi
• 拼音首字母xshx
• 注音符号ㄒㄩㄥ ㄕ ㄏㄨ ㄒㄧ

扩展释义

胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼吸法。这种呼吸法单靠肋骨的侧向扩张来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。其甚者，吸气时双肩上抬，气息吸得浅，因此又称为肩式呼吸法、锁骨式呼吸法或高胸式呼吸法等。