杠铃操

基本属性

• 拼音字母gang ling cao
• 拼音首字母glc
• 注音符号ㄍㄤ ㄌㄧㄥ ㄘㄠ

扩展释义

杠铃操是杠铃和健身操进行组合的一种运动。可调节杠铃的重量适合不同年龄、性别和体质的人士。杠铃操是一项比较快速的瘦身运动，它是把杠铃和健身操进行了组合，可以塑造魅力体型，可以使你身心受益的运动。