杂粮饭

基本属性

• 拼音字母za liang fan
• 拼音首字母zlf
• 注音符号ㄗㄚ ㄌㄧㄤ ㄈㄢ

扩展释义

杂粮饭就是利用各种杂粮，经过合理的营养的搭配，然后烹煮成的饭食。烹饪简单，营养丰富。不仅对补肾活血、改善亚健康状况具有很好功效，它还有美容养颜的作用，女性可以适当多吃。