中华气功

基本属性

• 拼音字母zhong hua qi gong
• 拼音首字母zhqg
• 注音符号ㄓㄨㄥ ㄏㄨㄚ ㄑㄧ ㄍㄨㄥ

扩展释义

中华气功中国特有的一种健身术。基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主，一般用柔和的运动操、按摩等方法，坚持经常锻炼以增强体质。